ケノンの効果は？【濃いヒゲなどの全身脱毛に挑んだ男の記録】

ムダ毛はご存知の通り、ホルモンの影響を大きく受けています。


そしてそのホルモンの影響によるムダ毛の濃い、薄いは、遺伝による割合が大きいのも
よく知られている事だと思います。

簡単に言えば、
大部分のムダ毛は男性毛（男性ホルモンの影響を受ける、思春期頃から生えてくる毛）
ですから、男性ホルモンが多いとムダ毛も濃くなる訳です。


しかし、単純に男性ホルモンが女性ホルモンよりも多いからムダ毛が濃くなる
といった単純な事でもなさそうです。


ムダ毛の促進はホルモンバランスの乱れによって引き起こされるとの事です。


男性ホルモンと言っても
テストステロン・ジヒドロテストステロン・デヒドロエピアンドロステロン・・・など
それぞれの役割を持つ様々なホルモンが存在しますし、女性ホルモンも同様です。


ですから、それらの性ホルモンのバランスが乱れるとムダ毛が濃くなるそうです。


では正常なホルモンバランスは？


と言っても、全てのホルモンの値がどの様であれば正常であるか？
ホルモンバランスが乱れてムダ毛が濃くなる状態は、各ホルモンがどの程度の値なのか？
その基準があるのか？ないのか？個人によって違うのか？


現状もどがしいですが、脱毛オタクには調査しきれていません。


ただ、かなり漠然とした話になってはしまうのですが、
生活習慣の乱れ、心のバランスの乱れが
モルモンバランスの乱れを招いているのは確かなようです。


体のバランス・心のバランスの乱れ＝ホルモンバランスの乱れ
＝ムダ毛が濃くなる、といった感じですね。


心のバランスが乱れる、要はストレス状態はホルモンのバランスを乱し、
ムダ毛を誘発します。


ただ、簡単にストレスを無くすと言っても・・・難しいですよね・・・


それは人によって何がストレスなのか？それは様々ですし、
それぞれの方法でよりストレスの少ない生活を見出すしかないですね。
あえて言うなら、心から好きな事をして！楽しんで！生きるという事ですね（笑）


しかし、生活習慣の乱れは具体的に改善可能な事が多いです。
それができれば少しでもムダ毛を抑制できるかも知れませんね。

■お肉よりも野菜中心の生活に！

   肉類を食べることにより、体内には過酸化脂質が発生するそうです。
   そしてそれらの排出は毛を通じて行われる事があるとの事です。
   さらには肉類のたんぱく質を消化する作業は、体にとても大きな負担をかけます。
   それよりも消化への負担も少なく、栄養、水分たっぷりの野菜を多くとる様にしましょう！  


■早寝早起きをする！

   早寝早起きが、体と心のバランスを健康にするのは当然ですね。
   その為にもぜひテレビを見るのをやめてみましょう！
   現代人は無意味にテレビを付けている時間がとても長いですよね。
   テレビを見るのをやめると、本当に早寝早起きになります。
   さらにはテレビを見る事自体も、ストレスを誘発します。
   これは脱毛オタクイチオシの生活習慣改善項目です！
   ぜひ1週間でも試してみる事をオススメします！


■喫煙してる方は禁煙を！

   ニコチン摂取と男性ホルモンの増加には大きな因果関係があるようです。
   ハーバード大学によって、喫煙する事で主要な男性ホルモンのほとんど全てが
   高い数値を示す事が実証されています。
   喫煙者はタバコをやめる事によって、ムダ毛の促進を少しでも
   抑える事ができるかも知れません。



生活習慣を改善しストレスの少ない生活をする術は他にも沢山あるでしょうが、

食生活を見直し、早寝早起きを心掛ける。
タバコを吸う方は禁煙する。

これでムダ毛が薄くなったり、少なくなったりと目に見張る程の効果が
あるとは思いませんが、体の内側からムダ毛を抑制する事には
大いに貢献するのではないでしょうか？。

体と心の健康＝ムダ毛抑制＝よりよい人生、いい事ばかりですね！

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